Alternative

Partager pour mieux gérer

La thérapie de groupe correspond à une prise en charge d’un groupe de patients présentant une ou plusieurs difficultés communes. Pouvant être assurée par un ou plusieurs psychothérapeutes, elle est basée sur différentes techniques comme la verbalisation des émotions, le jeu de rôle et l’échange guidé entre les patients.

Des méthodes douces pour bien dormir

Si les besoins en sommeil diffèrent d’un individu à l’autre, dormir est vital pour l’organisme. Bien dormir est encore plus bénéfique. Il est donc indispensable de prendre soin de son sommeil, en respectant quelques mesures simples, mais efficaces.

Quand l’évolution fait d’un avantage un handicap

Les maladies auto-immunes connaissent depuis une trentaine d’années une nette augmentation de leur fréquence. Elles représentent aujourd’hui la 3e cause de morbidité après les affections cardio-vasculaires et les cancers. Les études montrent souvent comme facteur explicatif de cette recrudescence des difficultés de l’organisme à s’adapter à la « modernisation » de son environnement.

Des perspectives thérapeutiques prometteuses

Utilisé depuis la nuit des temps pour traiter diverses maladies, le miel, dont les vertus thérapeutiques ont été prouvées par plusieurs études cliniques, bénéficie aujourd’hui d’un regain d’intérêt de la part de la communauté scientifique.

Une technique éprouvée en psychiatrie

Utilisée depuis les années quatre-vingt, la stimulation magnétique transcranienne est une technique préconisée en psychiatrie pour traiter la dépression, lorsque cette dernière s’avère résistante au traitement médicamenteux, ainsi que les hallucinations auditives liées aux pathologies psychotiques.

Une thérapie à part entière

Elément clé de la médecine préventive, l’activité physique est aujourd’hui perçue comme une thérapie à part entière. Associée à un mode de vie sain, elle permet de prévenir, de contrôler ou d’améliorer le pronostic de certaines pathologies chroniques telles que le diabète et l’hypertension artérielle. Questions au Pr Jaâfar Heikel.

Des substances organiques vitales

Les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments…) sont des éléments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Leur carence, souvent liée à la faim ou à la malnutrition, peut être à l’origine de plusieurs complications. Au Maroc, le ministère de la Santé a lancé en 2000 le Programme national de lutte contre les troubles dus aux carences en micronutriments.

Quelle place aujourd’hui ?

La nouvelle vision de la médecine est intégrative. Cette dernière consiste à soigner par une approche intégrant l’utilisation de la médecine moderne et de médecines complémentaires objets de preuves scientifiques. L’acupuncture, qui s’inscrit parfaitement dans ce cadre, est un formidable complément à la médecine « conventionnelle ».

L’art d’unir l’esprit et le corps

Né en Inde, il ya plus de 2000 ans, le yoga est un ensemble de techniques de respiration, de relaxation et de mouvements qui permettent d’unir le corps et l’esprit dans le but d’atteindre une harmonie parfaite. Pratiqué à l’origine par les religieux indous, le yoga compte aujourd’hui des adeptes dans le monde entier, notamment au Maroc.

Quelle orthèse, pour quelle pathologie ?

Au cours de ces dernières années, des progrès considérables ont été réalisés dans la conception des orthèses de série. Désormais, toute une panoplie d’orthèses est disponible sur le marché, mais seuls les prescripteurs et les dispensateurs bien informés indiqueront la bonne orthèse au bon patient, conformément aux règles de bonne pratique..

Comment prévenir les difficultés

La pratique de l’allaitement maternel peut être émaillée par la survenue de certaines difficultés. Le soutien postnatal des mères est primordial pour dépister les situations à risque et proposer un suivi plus étroit et un accompagnement adapté, de sorte que soit optimisée la conduite pratique de l’allaitement et sa poursuite assurée pendant les deux premières années de vie du bébé.

Quid de la coopération et de l’alliance logistiques ?

La coopération et l’alliance logistiques sont des stratégies qui permettent aux entreprises d’optimiser leur stock. Une enquête a été menée auprès des entreprises de distribution de produits parapharmaceutiques marocaines pour étudier leurs pratiques dans ce domaine. Résultats.

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